
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриные сердечки с луком-пореем и соусом песто
- 40 мин
- 1 порция
- 1230 ккал
1230ккал
68белки, г
94жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки400 г
- Лук-порей150 г
- Чеснок5 г
- Соус Песто50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде.
-
Шаг 2
Добавьте 400 г куриных сердечек и обжаривайте до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г лука-порея и добавьте его к сердечкам, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 5 г нарезанного чеснока, 50 г Соус Песто, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Готовьте еще 5 минут, пока все ингредиенты не прогреются и не смешаются.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежими листьями базилика.





