
Быстро и простоГорячие блюда
Куриные сердечки с луком и перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 1194 ккал
1194ккал
84белки, г
82жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки500 г
- Лук репчатый150 г
- Перец болгарский200 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло30 мл
- Соль5 г
- Черный перец3 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г лука репчатого полукольцами.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г перца болгарского соломкой.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте к луку 500 г куриных сердечек и 5 г чеснока, обжаривайте до готовности.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанный перец, 5 г соли и 3 г черного перца, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.





