Уютный вечерЗавтраки

Куриные сердечки с капустой и морковью

Name: Куриные сердечки с капустой и морковью
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Куриные сердечки — 300 г; Капуста белокочанная — 200 г; Морковь — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
721 ккал

721ккал

53белки, г

46жиры, г

23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные сердечки300 г
Капуста белокочанная200 г
Морковь100 г
Лук репчатый50 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками.
Шаг 3
Нарежьте 200 г капусты белокочанной тонкими полосками.
Шаг 4
Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.
Шаг 5
Добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте до золотистой корочки.
Шаг 6
Добавьте морковь и капусту, перемешайте и готовьте до мягкости овощей.
Шаг 7
Добавьте соль и черный перец по вкусу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.