
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриные сердечки с фисташками и овощами
- 50 мин
- 1 порция
- 1554 ккал
1554ккал
87белки, г
122жиры, г
29углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки400 г
- Фисташки100 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука и 150 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и добавьте нарезанные овощи.
-
Шаг 3
Обжаривайте овощи до золотистого цвета, добавьте 400 г куриных сердечек и 2 зубчика чеснока, измельченного.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, готовьте до полной готовности сердечек.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г фисташек, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив сверху оставшимися фисташками.





