Куриные сердечки с цветной капустой и чесноком

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 300 г куриных сердечек от пленок и промойте.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г цветной капусты на соцветия.

3. 

   Шаг 3

   Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте куриные сердечки и обжаривайте до золотистой корочки, около 10 минут.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте нарезанную цветную капусту и 5 зубчиков чеснока, измельченных.

6. 

   Шаг 6

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу, готовьте еще 10 минут до мягкости цветной капусты.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячими, украсив свежей зеленью, если хотите.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Куриные сердечки с курагой и цветной капустой40 мин1064 ккал Яйца с кумином и цветной капустой30 мин883 ккал Яйца с миндальным соусом и цветной капустой40 мин1187 ккал Фунчоза с цветной капустой и яйцом30 мин1296 ккал Запеченная гречка с куриными сердечками и овощами60 мин1465 ккал Грейпфрутовый суп с куриными сердечками и перцем50 мин870 ккал