
Быстро и простоГорячие блюда
Куриные сердечки с чесноком и луком
- 30 мин
- 1 порция
- 1132 ккал
1132ккал
81белки, г
82жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки500 г
- Лук репчатый150 г
- Чеснок5 г
- Растительное масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 150 г лука полукольцами.
-
Шаг 2
Нарежьте 5 г чеснока мелко.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте 500 г куриных сердечек, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте до готовности.
-
Шаг 6
Добавьте нарезанный чеснок, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.





