Быстро и простоГорячие блюда

Куриные сердечки с авокадо и салатом

Name: Куриные сердечки с авокадо и салатом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Куриные сердечки — 300 г; Авокадо — 1 шт.; Лук репчатый — 100 г; Листья салата — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
864 ккал

864ккал

51белки, г

66жиры, г

21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные сердечки300 г
Авокадо1 шт.
Лук репчатый100 г
Листья салата50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
Шаг 2
На разогретой сковороде обжарьте 300 г куриных сердечек с добавлением лука до золотистой корочки.
Шаг 3
Добавьте соль и черный перец по вкусу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
Шаг 4
Нарежьте 1 авокадо на дольки.
Шаг 5
На тарелке выложите листья салата, сверху разместите обжаренные куриные сердечки и дольки авокадо.
Шаг 6
Полейте блюдо 20 мл оливкового масла перед подачей.