Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Куриные крылышки в соусе терияки с овощами на гриле

Name: Куриные крылышки в соусе терияки с овощами на гриле
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Куриные крылышки — 500 г; Терияки — 100 мл; Перец болгарский — 200 г; Морковь — 150 г; Чеснок — 5 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1493 ккал

1493ккал

106белки, г

100жиры, г

38углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные крылышки500 г
Терияки100 мл
Перец болгарский200 г
Морковь150 г
Чеснок5 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Замаринуйте 500 г куриных крылышек в 100 мл Соус терияки на 30 минут.
Шаг 2
Нарежьте 200 г перца болгарского и 150 г моркови тонкими полосками.
Шаг 3
Смешайте нарезанные овощи с 20 мл оливкового масла, 5 г измельченного чеснока, солью и черным перцем.
Шаг 4
Разогрейте гриль до 200°C и выложите куриные крылышки на решетку.
Шаг 5
Готовьте крылышки 25-30 минут, периодически переворачивая и поливая оставшимся маринадом.
Шаг 6
На гриле готовьте овощи 10-15 минут до легкой карамелизации.
Шаг 7
Подавайте куриные крылышки с овощами, украсив зеленью по желанию.