Подобрать рецепт
Куриные котлеты с корицей и шпинатом

Быстро и простоГорячие блюда

Куриные котлеты с корицей и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 759 ккал
759ккал
97белки, г
38жиры, г
5углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 400 г куриного филе мелкими кусочками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Мелко нарежьте 100 г шпината и 2 зубчика чеснока.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте куриное филе, шпинат, чеснок, 5 г корицы, соль и черный перец в глубокой миске.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Сформируйте из смеси котлеты и обжарьте их на 30 мл растительного масла на сковороде до золотистой корочки.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты