
Быстро и простоГорячие блюда
Курица с лаймом и шпинатом
- 30 мин
- 1 порция
- 675 ккал
675ккал
76белки, г
37жиры, г
7углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Шпинат150 г
- Лайм1 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на тонкие полоски.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куриное филе до золотистой корочки, добавив 2 зубчика нарезанного чеснока.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г шпината и сок одного лайма, перемешайте и готовьте до увядания шпината.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.





