Куриные голени с салатом из рукколы и авокадо

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Приготовьте куриные голени, посолив и поперчив их, затем обжарьте на сковороде до золотистой корочки.

2. 

   Шаг 2

   Переложите голени в духовку и запекайте при температуре 200°C в течение 25 минут до полной готовности.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте авокадо на кубики и смешайте его с рукколой в миске.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте оливковое масло, перемешайте и приправьте по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячие куриные голени с салатом из рукколы и авокадо.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Суперфуды в салате с прованскими травами30 мин686 ккал Тарталетки с курицей и хумусом30 мин1147 ккал Канапе с куриной голенью и пряными травами60 мин1242 ккал Бургер с морепродуктами и зеленью45 мин1230 ккал Грейпфрутовый боул с нутом и овощами30 мин1253 ккал Лимонный боул с овощами и тунцом30 мин523 ккал