Куриные голени с капустой и морковью

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 300 г капусты белокочанной тонкими полосками.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 200 г моркови на тонкие кружочки.

4. 

   Шаг 4

   Нарежьте 5 г чеснока мелко.

5. 

   Шаг 5

   Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.

6. 

   Шаг 6

   Добавьте к луку 200 г моркови и обжаривайте 5 минут.

7. 

   Шаг 7

   Добавьте 300 г капусты и 5 г чеснока, перемешайте и готовьте еще 10 минут.

8. 

   Шаг 8

   Приправьте овощи солью и черным перцем по вкусу.

9. 

   Шаг 9

   Разогрейте духовку до 200°C.

10. 

    Шаг 10

    Выложите 800 г куриных голеней на противень и запекайте в духовке 30 минут до золотистой корочки.

11. 

    Шаг 11

    Подавайте куриные голени на подушке из овощей.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тёплый салат с куриными крылышками и карри45 мин1559 ккал Говядина с грудинкой и квашеной капустой60 мин1382 ккал Блинчики с скумбрией и капустным салатом40 мин1398 ккал Пюре из мандаринов с жареными овощами и куриным филе40 мин804 ккал Свинина с мандаринами, морковью и луком50 мин785 ккал Куриные сердечки на гриле с кориандром и овощами30 мин813 ккал