
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриные голени с чесноком и петрушкой
- 60 мин
- 1 порция
- 1585 ккал
1585ккал
128белки, г
113жиры, г
5углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная голень800 г
- Чеснок10 г
- Петрушка20 г
- Оливковое масло30 мл
- Соль5 г
- Черный перец2 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Натрите 800 г куриных голеней солью и черным перцем, добавьте 30 мл оливкового масла и тщательно перемешайте.
-
Шаг 2
Измельчите 10 г чеснока и 20 г петрушки, добавьте к куриным голеням и перемешайте.
-
Шаг 3
Выложите куриные голени на противень и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 40 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Подавайте горячие куриные голени, посыпанные оставшейся петрушкой.





