
Уютный вечерГорячие блюда
Фасоль с запеченными баклажанами и орехами
- 50 мин
- 1 порция
- 1072 ккал
1072ккал
39белки, г
64жиры, г
87углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фасоль консерв.400 г
- Баклажаны300 г
- Грецкие орехи50 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баклажанов кубиками и посолите, оставьте на 15 минут.
-
Шаг 2
Промойте баклажаны и обсушите их, затем перемешайте с 20 мл оливкового масла, черным перцем и запекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут.
-
Шаг 3
В сковороде разогрейте оставшиеся 10 мл оливкового масла, добавьте 3 зубчика нарезанного чеснока и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 400 г фасоли консерв. и запеченные баклажаны, тщательно перемешайте и готовьте 5 минут.
-
Шаг 5
Снимите с огня и добавьте 50 г грубо нарезанных грецких орехов и мелко нарезанную петрушку, перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив сверху дополнительными орехами и петрушкой.





