
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриные голени с чесноком и лимоном, поданные с картофельными дольками
- 60 мин
- 1 порция
- 1972 ккал
1972ккал
137белки, г
115жиры, г
85углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная голень800 г
- Картофель500 г
- Чеснок5 зубчиков
- Лимон1 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Очистите 500 г картофеля и нарежьте его дольками.
-
Шаг 3
В миске смешайте 800 г куриных голеней с 5 зубчиками измельченного чеснока, соком одного лимона, 30 мл оливкового масла, солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Выложите куриные голени на противень и разместите картофельные дольки вокруг.
-
Шаг 5
Запекайте в духовке 40-45 минут до золотистой корочки и полной готовности курицы.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив лимонными дольками.





