Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Куриные бургеры с авокадо и салатом

Name: Куриные бургеры с авокадо и салатом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Булочки для бургера — 2 шт.; Авокадо — 1 шт.; Листья салата — 50 г; Помидоры — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1201 ккал

1201ккал

94белки, г

44жиры, г

115углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе300 г
Булочки для бургера2 шт.
Авокадо1 шт.
Листья салата50 г
Помидоры100 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Куриные котлеты

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на кусочки.
Шаг 2
Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте к куриному филе.
Шаг 3
Добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 4
Сформируйте 2 котлеты и обжарьте их на сковороде до золотистой корочки.

Куриные бургеры с авокадо и салатом

Шаг 1
Приготовьте Куриные котлеты.
Шаг 2
Нарежьте 1 авокадо и 100 г помидоров на тонкие ломтики.
Шаг 3
На каждую булочку для бургера положите листья салата, затем котлету, ломтики авокадо и помидоров.
Шаг 4
Закройте булочку и подавайте горячими.