Куриные бедра с семенами льна и картофельным пюре

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Приготовьте картофель: очистите 300 г картофеля и нарежьте его крупными кусками.

2. 

   Шаг 2

   Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.

3. 

   Шаг 3

   Слейте воду и добавьте 50 г сливочного масла, тщательно разомните картофель до кремообразной текстуры.

4. 

   Шаг 4

   Приготовьте куриные бедра: посолите и поперчите 500 г куриных бедер, обваляйте их в 30 г семян льна.

5. 

   Шаг 5

   Обжарьте куриные бедра на разогретой сковороде с растительным маслом до золотистой корочки, около 7-8 минут с каждой стороны.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячие куриные бедра с картофельным пюре, украсив семенами льна.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Куриные бедра с острым перцем и картофельным пюре60 мин2045 ккал Тарт с куриными бедрами и сладким перцем60 мин2572 ккал Куриные голени с манго и картофельным пюре60 мин2038 ккал Лимонная запеканка с куриным фаршем и овощами60 мин1041 ккал Лосось с картофельным пюре и сливочным рыбным соусом40 мин1343 ккал Овощное рагу с оливками и куриными бедрами60 мин1577 ккал