
Быстро и простоГорячие блюда
Куриные бедра с розмарином и лимоном
- 40 мин
- 1 порция
- 1569 ккал
1569ккал
100белки, г
121жиры, г
4углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро600 г
- Лимон1 шт.
- Розмарин10 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Натрите 600 г куриных бедер солью и черным перцем.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 лимон на дольки и добавьте к курице вместе с 10 г розмарина и 3 зубчиками чеснока, раздавленными.
-
Шаг 3
Полейте 30 мл оливкового масла и тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Выложите куриные бедра на противень и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив свежими веточками розмарина.





