
Уютный вечерГорячие блюда
Куриные бедра с острым перцем и картофелем в духовке
- 60 мин
- 1 порция
- 1996 ккал
1996ккал
112белки, г
124жиры, г
97углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро600 г
- Картофель500 г
- Острый перец50 г
- Чеснок5 г
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло30 мл
- Соль5 г
- Черный перец3 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г картофеля крупными дольками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука полукольцами.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г острого перца мелкими кусочками.
-
Шаг 4
Смешайте 600 г куриных бедер, 500 г картофеля, 100 г лука, 50 г острого перца, 5 г чеснока, 30 мл оливкового масла, 5 г соли и 3 г черного перца в большой миске.
-
Шаг 5
Выложите смесь на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 40 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, наслаждаясь ароматом запеченных куриных бедер и картофеля.





