
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриные бедра с лимоном и салатом из помидоров черри
- 50 мин
- 1 порция
- 1632 ккал
1632ккал
102белки, г
122жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро600 г
- Лимон1 шт.
- Помидоры черри300 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок3 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Приготовьте маринад, смешав 30 мл оливкового масла, сок одного лимона, 3 измельченных зубчика чеснока, соль и черный перец.
-
Шаг 3
Замаринуйте 600 г куриных бедер в приготовленном маринаде на 30 минут.
-
Шаг 4
Выложите куриные бедра на противень и запекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Тем временем нарежьте 300 г помидоров черри пополам и смешайте их с нарезанной петрушкой.
-
Шаг 6
Подавайте горячие куриные бедра, украшенные дольками лимона, рядом с салатом из помидоров черри.





