Куриное филе с красным луком и шпинатом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г куриного филе на кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г красного лука полукольцами.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде.

4. 

   Шаг 4

   Обжарьте куриное филе до золотистой корочки, добавив 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте нарезанный красный лук и обжаривайте до мягкости.

6. 

   Шаг 6

   Добавьте 150 г шпината, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до увядания шпината.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячим, украсив свежими листьями шпината.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Спагетти с курицей, шпинатом и сливочным соусом40 мин2242 ккал Куриное филе в сливочном соусе с пармезаном и шпинатом30 мин1267 ккал Курица, запеченная с клубникой и перцем50 мин970 ккал Курочка с клубничным соусом и овощами40 мин756 ккал Куриный ролл с виноградом и шпинатом30 мин1176 ккал Куриный гуляш с виноградом и цветной капустой60 мин796 ккал