Подобрать рецепт
Куриное бедро в топленом масле с цветной капустой

Уютный вечерГорячие блюда

Куриное бедро в топленом масле с цветной капустой

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1365 ккал
1365ккал
74белки, г
111жиры, г
13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нагрейте 50 г топленого масла на сковороде.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 400 г куриного бедра и обжаривайте до золотистой корочки, около 10-15 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 3 зубчика чеснока, нарезанных мелко, и готовьте еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Тем временем, отварите 300 г цветной капусты в подсоленной воде до мягкости, около 10 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте куриное бедро с цветной капустой, посыпав солью и черным перцем по вкусу.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты