
Уютный вечерГорячие блюда
Куриное бедро с сулугуни и стручковой фасолью
- 50 мин
- 1 порция
- 1591 ккал
1591ккал
99белки, г
124жиры, г
7углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро400 г
- Сулугуни150 г
- Стручковая фасоль200 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте 400 г куриного бедра до золотистой корочки на среднем огне.
-
Шаг 2
Добавьте 3 зубчика чеснока, нарезанных мелко, и обжаривайте еще 2 минуты.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г стручковой фасоли, посолите и поперчите по вкусу, готовьте 5-7 минут до мягкости фасоли.
-
Шаг 4
Затем добавьте 150 г нарезанного кубиками сулугуни, накройте крышкой и готовьте еще 3-5 минут, пока сыр не расплавится.
-
Шаг 5
Подавайте горячее блюдо, украсив свежей зеленью по желанию.





