
Уютный вечерГорячие блюда
Баклажаны, запеченные с куриным бедром и картофелем
- 60 мин
- 1 порция
- 1445 ккал
1445ккал
76белки, г
92жиры, г
68углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро400 г
- Картофель300 г
- Баклажаны250 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкаяпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля на тонкие кружочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 250 г баклажанов на кружочки и посолите, оставьте на 15 минут, чтобы избавиться от горечи.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука и 3 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 4
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте 400 г куриного бедра, обжарьте до золотистой корочки, посолите и поперчите.
-
Шаг 6
Соберите все ингредиенты в форме для запекания: уложите слой картофеля, затем баклажаны, сверху куриное бедро с луком и чесноком.
-
Шаг 7
Посыпьте сверху паприкой и полейте оставшимся оливковым маслом.
-
Шаг 8
Запекайте в духовке при 200°C в течение 40 минут до золотистой корочки.





