
Быстро и простоГорячие блюда
Куриная печень с соусом терияки и рисом
- 30 мин
- 1 порция
- 1161 ккал
1161ккал
72белки, г
40жиры, г
129углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная печень300 г
- Рис белый150 г
- Соевый соус30 мл
- Терияки30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Имбирь10 г
- Растительное масло20 мл
- Зеленый лук20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г белого риса в подсоленной воде до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 2 зубчика чеснока и 10 г имбиря мелко.
-
Шаг 3
Разогрейте 20 мл растительного масла на сковороде и обжарьте чеснок и имбирь до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г куриной печени на сковороду и обжаривайте до румяной корочки, около 5-7 минут.
-
Шаг 5
Полейте печень 30 мл соуса терияки и 30 мл соевого соуса, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 6
Подавайте куриную печень на подушке из риса, посыпав сверху нарезанным зеленым луком.





