
Быстро и простоГорячие блюда
Куриная печень с ананасом и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 1115 ккал
1115ккал
98белки, г
62жиры, г
41углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная печень500 г
- Ананас консерв.200 г
- Чеснок3 зубчика
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 3 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте 500 г куриной печени, обжаривайте до готовности, около 10 минут.
-
Шаг 6
Добавьте 200 г консервированного ананаса, нарезанного кубиками, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.





