Курица в йогуртовой глазури с брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 400 г куриного филе на кусочки.

2. 

   Шаг 2

   В миске смешайте 150 г Йогурт классический, 2 зубчика Чеснок, соль и черный перец.

3. 

   Шаг 3

   Обваляйте кусочки куриного филе в йогуртовой смеси и оставьте мариноваться на 30 минут.

4. 

   Шаг 4

   Разогрейте духовку до 200°C.

5. 

   Шаг 5

   Выложите курицу на противень и запекайте в духовке 25 минут до золотистой корочки.

6. 

   Шаг 6

   Отварите 250 г брокколи в подсоленной воде в течение 5 минут до ярко-зеленого цвета.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте запеченную курицу с брокколи, сбрызнув оливковым маслом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Киноа с овощами и курицей45 мин1458 ккал Паста с куриным филе и сырным соусом, запеченная с брокколи40 мин2137 ккал Бекон с куриным филе и брокколи30 мин1202 ккал Батон с куриным филе и брокколи40 мин806 ккал Горячий суп с маслинами, куриным филе и брокколи40 мин597 ккал Пшеная каша с брокколи и куриным филе40 мин1319 ккал