Быстро и простоГорячие блюда

Курица с овощами в сладком соусе

Name: Курица с овощами в сладком соусе
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Перец болгарский — 150 г; Морковь — 100 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 5 г; Соевый соус — 30 мл; Сладкий чили — 20 мл; Растительное масло — 20 мл

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
700 ккал

700ккал

78белки, г

26жиры, г

38углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г болгарского перца и 100 г моркови тонкими полосками.
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого полукольцами и мелко нарежьте 5 г чеснока.
Шаг 4
Разогрейте 20 мл растительного масла на сковороде на плите.
Шаг 5
Обжарьте куриное филе до золотистой корочки, около 5-7 минут.
Шаг 6
Добавьте лук, чеснок, морковь и перец, обжаривайте еще 5 минут.
Шаг 7
Полейте 30 мл соевого соуса и 20 мл сладкого чили, перемешайте и готовьте еще 3 минуты.
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежими травами, если есть.