
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Курица с морковью и уксусом
- 60 мин
- 1 порция
- 1088 ккал
1088ккал
121белки, г
60жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе500 г
- Морковь200 г
- Чеснок3 зубчика
- Уксус столовый30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло50 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г куриного филе на крупные куски.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г моркови тонкими кружочками.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 50 мл растительного масла обжарьте куриное филе до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанную морковь и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 3 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и 30 мл уксуса, перемешайте.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, тушите под крышкой 15 минут.





