
Уютный вечерГорячие блюда
Курица с каперсами и корнем сельдерея
- 60 мин
- 1 порция
- 700 ккал
700ккал
75белки, г
37жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Корень сельдерея200 г
- Каперсы30 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на кусочки.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 200 г корня сельдерея кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный корень сельдерея и 2 зубчика чеснока, обжарьте до мягкости.
-
Шаг 5
Добавьте 30 г каперсов, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив зеленью по желанию.





