Кунжутный смузи с бананом и шпинатом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 1 банан и нарежьте его на кусочки.

2. 

   Шаг 2

   В блендер добавьте 100 г шпината, 30 г кунжута и 200 мл растительного молока.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте нарезанный банан в блендер и смешайте до получения однородной массы.

4. 

   Шаг 4

   Перелейте смузи в стакан и посыпьте сверху немного кунжута.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Смузи с черносливом и шпинатом10 мин230 ккал Смузи с семечками, шпинатом и бананом10 мин260 ккал Зеленый смузи с семенами чиа и шпинатом10 мин340 ккал Шпинатный смузи с бананом и авокадо10 мин274 ккал Кинзовый смузи с бананом и шпинатом10 мин125 ккал Смузи из гороха с бананом и шпинатом10 мин194 ккал