
Быстро и простоСалаты и Боулы
Кукурузный салат с перцем и морковью
- 30 мин
- 1 порция
- 449 ккал
449ккал
11белки, г
21жиры, г
53углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза консерв.300 г
- Перец болгарский150 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Натрите 100 г моркови на крупной терке.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Смешайте 300 г кукурузы консерв., нарезанный перец, натертую морковь и лук в большой миске.
-
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.





