
Быстро и простоГорячие блюда
Креветки стир-фрай с овощами и рисовой лапшой
- 30 мин
- 1 порция
- 1285 ккал
1285ккал
68белки, г
28жиры, г
176углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Рисовая лапша200 г
- Морковь100 г
- Перец болгарский100 г
- Чеснок2 зубчика
- Имбирь10 г
- Соевый соус30 мл
- Растительное масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г рисовой лапши согласно инструкции на упаковке, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками и 100 г перца болгарского кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 2 зубчика чеснока и 10 г имбиря мелко.
-
Шаг 4
Разогрейте 20 мл растительного масла на сковороде, добавьте чеснок и имбирь, обжаривайте до аромата.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г креветок, обжаривайте до розового цвета.
-
Шаг 6
Добавьте нарезанные морковь и перец, жарьте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Добавьте отваренную рисовую лапшу и 30 мл соевого соуса, тщательно перемешайте.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, украсив свежей кинзой при желании.





