
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Креветки с куркумой и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 561 ккал
561ккал
57белки, г
37жиры, г
0углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Чеснок4 зубчика
- Куркума1 ч.л.
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г креветок и отложите в сторону.
-
Шаг 2
Нарежьте 4 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
В сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный чеснок и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте очищенные креветки, 1 ч.л. куркумы, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Обжаривайте креветки до розового цвета и готовности, около 5-7 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью, если есть.





