
Уютный вечерГорячие блюда
Креветки с картошкой и салатом из красного лука
- 40 мин
- 1 порция
- 800 ккал
800ккал
64белки, г
38жиры, г
50углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Картофель250 г
- Красный лук100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г креветок и отложите в сторону.
-
Шаг 2
Нарежьте 250 г картофеля кубиками и отварите до мягкости.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г красного лука тонкими полукольцами.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте очищенные креветки к чесноку и обжаривайте до розового цвета.
-
Шаг 6
Смешайте отварной картофель, обжаренные креветки и нарезанный красный лук в одной миске.
-
Шаг 7
Приправьте салат солью и черным перцем по вкусу, добавьте нарезанную петрушку.
-
Шаг 8
Подавайте салат теплым.





