Подобрать рецепт
Креветки с цветной капустой и яйцом

Быстро и простоЗавтраки

Креветки с цветной капустой и яйцом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 763 ккал
763ккал
71белки, г
47жиры, г
14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 200 г креветок и жарьте до розового цвета, приправив солью и черным перцем.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В отдельной миске взбейте 2 яйца и добавьте их к креветкам, перемешайте до готовности яиц.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте готовую цветную капусту с креветками и яйцами, подавайте горячим.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты