Подобрать рецепт
Яйца пашот с мидиями и перцем

Эстетика и свиданияЗавтраки

Яйца пашот с мидиями и перцем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1079 ккал
1079ккал
75белки, г
78жиры, г
15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 200 г мидий, готовьте до раскрытия раковин, приправьте солью и черным перцем.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г перца болгарского полосками и добавьте к мидиям, готовьте еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В отдельной кастрюле доведите воду до кипения, добавьте немного уксуса и аккуратно вбейте 4 яйца, готовьте 3-4 минуты до состояния пашот.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте яйца пашот на подушке из мидий и перца, посыпьте свежемолотым черным перцем.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты