Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с оливками и перцем

Name: Салат с оливками и перцем
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Огурцы — 150 г; Перец болгарский — 100 г; Оливки — 100 г; Помидоры черри — 200 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
524 ккал

524ккал

5белки, г

46жиры, г

26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы150 г
Перец болгарский100 г
Оливки100 г
Помидоры черри200 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г огурцов тонкими полукружьями.
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского кубиками.
Шаг 3
Разрежьте 200 г помидоров черри пополам.
Шаг 4
Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
Шаг 5
Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске.
Шаг 6
Добавьте 100 г оливок, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.