
Уютный вечерСупы
Крем-суп из утки с морковью и апельсином
- 60 мин
- 1 порция
- 1483 ккал
1483ккал
64белки, г
123жиры, г
37углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Утка300 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Апельсин1 шт.
- Сливки (33%)100 мл
- Бульон500 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г утки небольшими кусочками и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г нарезанного лука репчатого и 150 г нарезанной моркови, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, обжарьте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Влейте 500 мл бульона и доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 30 минут.
-
Шаг 5
Добавьте сок и цедру 1 апельсина, перемешайте и варите еще 5 минут.
-
Шаг 6
Снимите с огня и используйте блендер, чтобы сделать суп кремообразным.
-
Шаг 7
Добавьте 100 мл сливок, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежими травами по желанию.





