
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из спаржи и картофеля с пармезаном
- 40 мин
- 1 порция
- 996 ккал
996ккал
32белки, г
72жиры, г
55углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Спаржа300 г
- Картофель200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло30 г
- Сливки (33%)100 мл
- Пармезан50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Растопите 30 г сливочного масла на плите и обжарьте лук с чесноком до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г спаржи и 200 г нарезанного картофеля, залейте водой и варите до мягкости.
-
Шаг 4
Слейте воду, оставив немного для регулировки консистенции, и переместите содержимое в блендер.
-
Шаг 5
Добавьте 100 мл сливок и 50 г тертого пармезана, взбейте до кремообразной консистенции.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.





