
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из шампиньонов с оливковым маслом и зеленью
- 40 мин
- 1 порция
- 613 ккал
613ккал
28белки, г
39жиры, г
44углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шампиньоны300 г
- Картофель150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Укроп10 г
- Петрушка10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и чеснок на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета в кастрюле.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г нарезанных шампиньонов и 150 г нарезанного картофеля, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 4
Залейте 500 мл бульона, доведите до кипения и варите 20 минут.
-
Шаг 5
Снимите с огня и измельчите суп блендером до кремообразной консистенции.
-
Шаг 6
Добавьте мелко нарезанные 10 г укропа и 10 г петрушки, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив сверху каплями оливкового масла.





