
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из грибов и Сулугуни
- 40 мин
- 1 порция
- 1314 ккал
1314ккал
41белки, г
105жиры, г
48углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шампиньоны300 г
- Лук репчатый100 г
- Картофель200 г
- Сливки (33%)150 мл
- Сулугуни100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 200 г картофеля кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 300 г шампиньонов ломтиками.
-
Шаг 4
В глубокой кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук и чеснок до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте картофель и шампиньоны, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 6
Залейте овощи 500 мл воды или бульона, доведите до кипения и варите 15 минут до мягкости картофеля.
-
Шаг 7
Снимите с огня и используйте блендер, чтобы превратить суп в кремообразную массу.
-
Шаг 8
Добавьте 150 мл сливок и 100 г натертого сулугуни, перемешайте до однородности.
-
Шаг 9
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.





