
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из лука-порея с кешью
- 40 мин
- 1 порция
- 1337 ккал
1337ккал
31белки, г
95жиры, г
103углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лук-порей300 г
- Картофель200 г
- Чеснок2 зубчика
- Кешью100 г
- Сливки (10-20%)150 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
- Вода500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г лука-порея и 200 г картофеля мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла в кастрюле на плите, добавьте нарезанный лук-порей и обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г картофеля и 2 зубчика чеснока, обжаривайте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Залейте 500 мл воды, доведите до кипения и варите на медленном огне 20 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г кешью и 150 мл сливок, перемешайте и варите еще 5 минут.
-
Шаг 6
Снимите с огня и используйте блендер, чтобы превратить суп в кремообразную массу.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.





