Подобрать рецепт
Крем-суп из кукурузы с баклажанами и чесноком

Эстетика и свиданияСупы

Крем-суп из кукурузы с баклажанами и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 702 ккал
702ккал
17белки, г
36жиры, г
93углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г баклажанов кубиками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 3 зубчика чеснока, добавьте к баклажанам и обжаривайте до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 400 г кукурузы и 500 мл воды, доведите до кипения и варите 10 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Снимите с огня и измельчите суп блендером до кремообразной консистенции.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты