
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Баклажаны фаршированные куриным фаршем и перцем
- 60 мин
- 1 порция
- 814 ккал
814ккал
56белки, г
54жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны2 шт.
- Фарш куриный300 г
- Перец болгарский1 шт.
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разрежьте баклажаны пополам вдоль и удалите мякоть, оставив стенки толщиной 1 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука и 1 шт. перца кубиками, а 2 зубчика чеснока мелко порубите.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте куриный фарш, нарезанный перец и чеснок, обжаривайте до готовности фарша.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 6
Заполните половинки баклажанов полученной начинкой и выложите на противень.
-
Шаг 7
Разогрейте духовку до 200°C и запекайте баклажаны 30 минут до золотистой корочки.





