
Уютный вечерСупы
Крем-суп из кукурузы и свеклы с бальзамическим уксусом
- 40 мин
- 1 порция
- 767 ккал
767ккал
24белки, г
40жиры, г
93углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза (початок)300 г
- Свекла200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Бульон500 мл
- Бальзамический уксус15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и чеснок на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г кукурузы и 200 г нарезанной кубиками свеклы, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 4
Влейте 500 мл бульона, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 5
Снимите с огня и измельчите суп блендером до кремообразной консистенции.
-
Шаг 6
Добавьте 15 мл бальзамического уксуса, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив каплями бальзамического уксуса.





