
Уютный вечерСупы
Крем-суп из кукурузы и картофеля с чесноком
- 40 мин
- 1 порция
- 767 ккал
767ккал
24белки, г
34жиры, г
103углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Кукуруза (початок)200 г
- Чеснок3 зубчика
- Лук репчатый100 г
- Сливочное масло30 г
- Бульон500 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля кубиками и 100 г лука репчатого мелкими кусочками.
-
Шаг 2
В кастрюле растопите 30 г сливочного масла на среднем огне и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный картофель и 200 г кукурузы, перемешайте и готовьте 5 минут.
-
Шаг 4
Влейте 500 мл бульона, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 20 минут до мягкости картофеля.
-
Шаг 5
Добавьте 3 зубчика чеснока, пропущенного через пресс, и варите еще 5 минут.
-
Шаг 6
С помощью блендера превратите суп в гладкую кремообразную консистенцию.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.





