
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из гороха с перцем болгарским
- 40 мин
- 1 порция
- 1009 ккал
1009ккал
50белки, г
32жиры, г
125углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Горох колотый200 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Молоко200 мл
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 150 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
В кастрюле растопите 30 г сливочного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный перец и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г гороха и 2 зубчика чеснока, залейте 1 литром воды, доведите до кипения и варите 20 минут.
-
Шаг 5
Снимите с огня и с помощью блендера превратите суп в кремообразную массу.
-
Шаг 6
Добавьте 200 мл молока, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив сверху кусочками перца.





