
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из дайкона и батата с пряным маслом
- 40 мин
- 1 порция
- 545 ккал
545ккал
7белки, г
31жиры, г
61углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Дайкон300 г
- Батат200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода500 мл
Пошаговый рецепт
Пряное масло
-
Шаг 1
Смешайте 30 мл оливкового масла, 1 ч.л. паприки копченой и 1 ч.л. черного перца.
Крем-суп из дайкона и батата с пряным маслом
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г дайкона и 200 г батата кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук и чеснок до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные дайкон и батат, залейте 500 мл воды, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Варите на среднем огне 20 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 6
С помощью блендера превратите суп в кремообразную массу.
-
Шаг 7
Подавайте суп горячим, добавив сверху Пряное масло.





