Крем-суп из цветной капусты с тунцом и чесноком

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разделите 400 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте 3 зубчика чеснока на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Слейте воду с цветной капусты и добавьте ее в сковороду с чесноком, перемешайте.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 200 мл молока, посолите и поперчите по вкусу, доведите до кипения.

5. 

   Шаг 5

   С помощью блендера доведите суп до кремообразной консистенции.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте суп, добавив сверху 200 г Тунец консерв..

Теги и подборки

Похожие рецепты

Суп из морепродуктов с лаймом и кокосовым молоком40 мин817 ккал Крем-суп из петрушки с моцареллой30 мин1086 ккал Крем-суп из брокколи и цветной капусты с греческим йогуртом30 мин588 ккал Суп из цветной капусты с йогуртом и зеленью30 мин568 ккал Суп-пюре из цветной капусты с яйцом и чесноком30 мин909 ккал Суп-пюре из Дорадо с цветной капустой и куркумой30 мин610 ккал